Bienvenidos a la comunidad de ¡Applícate por tu salud!
Nuestro objetivo es mejorar y/o reforzar los hábitos de alimentación a nivel familiar. Compartan la información y tomen decisiones en familia.
MENSAJE 4
¿Conocen cuáles son los riesgos de omitir el desayuno?
MENSAJE 3
¡Cuidado!
Omitir el desayuno, hará más frecuente el consumo de alimentos altos en azúcar y grasa durante el resto del día.
El hábito de desayunar correctamente tiene beneficios para la salud y nos ayuda a mantener un peso saludable, nos da la energía y nutrientes que necesitamos para realizar actividades físicas y mentales.
MENSAJE 2
Reflexiona con tu familia la importancia de desayunar.
¿Sabías que el desayuno aporta la energía y nutrientes necesarios para regular el apetito a lo largo del día y mantener activo a tu pequeño(a)?
MENSAJE 1
¡El desayuno es el alimento más importante del día!
Si tu hijo(a) y tu familia desayunan todos los días, tienen un hábito saludable que deben mantener, es importante incluir alimentos que beneficien su crecimiento y desarrollo intelectual.
¡Applícate por tu salud! Los mensajes que recibirás a partir de este momento han sido diseñados por un grupo de especialistas del área de Nutrición. Si tienes alguna duda o sugerencia puedes escribirnos en la sección de contacto. ¡Empezamos!