hace 4 días1 Min. de lectura¡No desayunen siempre lo mismo!La variedad de alimentos es esencial para obtener diferentes nutrientes y llevar así una dieta equilibrada. Para el día a día escojan desayunos como la avena con yogurt, las tostadas con vegetales o verdura con huevo.(23/12/2024)
La variedad de alimentos es esencial para obtener diferentes nutrientes y llevar así una dieta equilibrada. Para el día a día escojan desayunos como la avena con yogurt, las tostadas con vegetales o verdura con huevo.(23/12/2024)
¡Hábitos saludables en días festivos!En celebraciones se suele aumentar el número y tamaño de porciones de alimentos pero es importante llevar un control, se pueden consumir...
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